Articoli del mio Blog

Benvenuti sul mio Blog, una raccolta di articoli a tema Yoga, Naturopatia, Meditazione, Crescita personale e molto altro.
In tutti troverai ottimi consigli per aiutarti a prenderti cura di te. Leggili!

Il Respiro

Respirare è un gesto che compiamo in continuazione, ma hai mai riflettuto sulla sua importanza?
Il respiro è vita. Respirare significa vivere. Ti insegnerò come farlo al meglio.

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L’importanza di lasciare andare

L’autunno è una stagione caratterizzata da dinamismo e cambiamento. Come le piante lasciano cadere le proprie foglie, anche noi dovremmo imparare a lasciar andare ciò che non ci appartiene più. Non sempre è un processo facile e indolore, ma ciò che ci aspetta sarà la nostra libertà e un riavvicinamento al proprio Io…

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